本季将以明星与世界冠军分战队对抗的模式展开，邀请吴尊、孟鹤堂、范志毅、韩天宇作为常驻嘉宾加盟。四人两两合作分为“超能队”和“梦之队”，再分别与每期项目的冠军组队，在12期节目中带领大家体验12项广大观众熟知的夏季体育项目。。上门女婿吴山羊当上了即穷且乱又封闭的井底村的村民组长。为带领大伙挖穷根，他使出浑身解数，在家长里短中断案立信，处理了一个又一个小到鸡毛蒜皮、大到人命关天的事件。。