本剧改编自伊人睽睽的小说《我的锦衣卫大人》，主要讲述了古装霸道女总裁长乐郡主，倒追闷骚美男锦衣卫沈宴，在宫斗中作天作地的故事。。这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》，四海（馒头）、包强（包子)、油万金（油条）、巧巧（面条）、呙奎（烧饼）、花小蕾（花卷）和斗斗（饺子）等一群可爱的中国食物，和他们的好友武藏（坚强的寿司武士），驾驶他们的宝船——“蒸盒号”，进行食物世界的大航海历险。。