梁超从越南偷渡来港，误入歧途，投效于黑社会老大庄威身边当杀手。为了利益，庄威命手下制造三起重大命案，重案组组长方刚为此疲命侦查，却苦无蛛丝马迹。董力忠心于义父庄威，深爱着义妹牧兰，而牧兰却不理会，心情低落的董力几次出师不利让庄威不满，董力在爱情事业皆告失意之际，背叛了庄威……。影片讲述一对青梅竹马却因误会而分离的恋人，在全国舞蹈大赛的舞台上以对手的身份重逢，面对家人阻力和夺冠的压力，“舞出新天地”的故事。。