《嘎嘎练习室》是《认真的嘎嘎们GAGMAN》的衍生节目，展现学员们私下练习的状态和互动。。男主为了帮未婚妻家里运转资金，欠下高利贷，被催债的推下高楼，意外获得谎言成真系统，系统需要男主利用每日三次机会的谎言成真惩戒四大恶人。