节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。。节目由中国工程院指导、上海市经济和信息化委员会出品、上海电视台第一财经频道录制，发挥中国工程院顶级工程创新殿堂和上海市产业创新高地优势，推动科技自立自强。。