本片由多个恐怖而有趣的小故事组成。《创造营宿舍日记》为大型青年团训节目《创造营2019》的衍生节目，主要内容为《创造营2019》学员们练习生活中宿舍的真人秀部分。主要包含学员日常生活互动，展示学员在舞台下、练习生活之余的状态。。