天赋异禀的家庭厨师们在比赛中大展厨艺，尽显创意，烹制简单又美味的快手菜肴，赢取巨额奖金。清朝末年，蒙古青年人孟和随义父博音在京城作生意，草原的巴哈王爷欲霸占孟和未婚妻，勾结京城张王爷加害他们父子，事情败露巴哈派人烧死了博音之妻，孟和与清风父女学武功，发誓回乡报仇，孟和与清风之女龙霞再返草原，杀敌酋报血仇，草原悲歌一曲。。