影片围绕着一个男人和一个女人分别展开，男人是某组织的头号目标人物，而女人则处在生命的尽头。。噗通入水，愛嘉比湘琪游快了一點，她們是最好的朋友，但比賽裡只有對手。湘琪的發育比愛嘉慢了一些， 瘦小的她想靠體保生名額繼續升學。女孩迎來初經， 成熟了身體，萌出了心機，友情與妒意分列泳池畔台， 她們在槍響前大口呼吸，哨音後振臂向前，在藍色青春池水裡誰也無法回頭。。