剧以西周初年为故事背景，讲述了刁蛮俏厨娘妲喜（白鹿饰）在进宫后阴错阳差与大王姬满（张逸杰饰）进行了灵魂互换继而发生的一系列啼笑皆非的故事。。CBA资深教练殷实走进体育馆更衣室，算是与连续输掉三场比赛的西安唯仁学院篮球队队员的正式见面。殷实是学院体育部主任卓峰的老同学，这次出任民办大学唯仁学院篮球队教练。殷实请了一把“想开谁就开谁”的“尚方宝剑”，第二天训练前就把迟到的大前锋、唯仁学院主要得分手、球队队长顾佳伟给开了。。