本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。。在雁翎镇往北的公路上发生一起 恶性交通事故。造成一位孕妇及其父 双双死亡的惨剧。而肇事者却逃逸现 场。交通大队队长陆骏涛得知消息， 立刻与下属展开调查。经过多方努力， 他发现自己的小舅子深陷其中...。