原本幸福恩爱的沈轻挽与陆沉舟，被江云泽做局挑拨。沈轻挽以为陆沉舟掏空自己家财产并要谋害自己一家，争执中捅伤陆沉舟，在以为陆沉舟死亡后，伤心离开京都。而陆沉舟以为沈轻挽抛弃自己，对沈轻挽由爱生恨。。節目透過主持和嘉賓一同經歷不同經歷和挑戰，從驚喜中帶人生在世的不同思考課題，以及活在當下的訊息、面對生死這個課題的看法。節目中，每一次許廷鏗都會和該集嘉賓參與為他們度身訂造的旅程，並在不同挑戰中帶出主題，反思人生中的不同議題。。